Üdvözöllek az oldalamon!
A főoldalon már olvashattál rólam egy rövid bemutatkozást, azonban, ha szeretnél jobban megismerni és többet megtudni rólam, akkor ez az írás Neked szól!
Köröskényi Enikő vagyok, személyi edző, versenyfelkészítő, pózoktató, naturál bikini versenyző.
A testépítéssel 2018ban ismerkedtem meg, ekkor még komolyabb célok nélkül kezdtem a sporttal foglalkozni. Nagyon hamar szenvedélyemmé vált és éveken keresztül hobbi szinten foglalkoztam vele, folyamatosan bővítve a tudásomat a súlyzós edzés és a táplálkozás területein. Az évek alatt a hobbim hivatássá nőtte ki magát, és mára már az a legfőbb célom, hogy átadhassam klienseimnek az elmúlt években elsajátított tudást, és a versenyzőként és versenybíróként megszerzett tapasztalataim.
Tanulmányaim során mélyebben beleástam magam a táplálkozástudomány témakörén belül a női hormonális egyensúly támogatásának, fenntartásának és visszaállításának témakörébe.
Aktív versenyzői éveim alatt, több neves magyar és külföldi pózoktatónál tanultam, workshopokon vettem részt, hogy minél magasabb szinten elsajátítsam a színpadi mozgás művészetét. Ezidő alatt lehetőségem nyílt saját workshopokat is szervezni. Versenyzőként, versenybíróként és nézőként folyamatosan látogatom a hazai és külföldi versenyeket, kapcsolatot tartokk a szövetségekkel, hogy a tudásom mindíg naprakész legyen, tisztában legyek a kategóriák kritériumaival és az aktuális trendekkel, legyen szó a színpadi prezentációról vagy a megjelenésről.
Hiszek a tudatos építkezésben.
2022-ben pár év súlyzós edzés után éreztem, hogy szintet szeretnék lépni, új motivációra volt szükségem. Ekkor fogalmazódott meg bennem a versenyzés gondolata. Elkezdtem együtt dolgozni az első edzőmmel, akitől rengeteget tanultam és 2023-ban már két nagyon sikeres versenyszezont tudhattam magam mögött, hiszen az őszi szezonban sikerült megszereznem az INBA Universe Sportmodel bajnoki címet.
A színpadi pózolás világa ez első perctől nagyon közel áll a szívemhez, meggyőződésem, hogy a prezentáción helyezések múlhatnak. A kötelező pózok tű pontos elsajátítása mellett, kiemelkedően fontos a könnyed, nőies, elegáns, de mégis játékos színpadi jelenlét.
Három alapelvem
Fenntarthatóság
Olyan rendszert építünk, amely a valódi életedben is működik.
Precizitás
Minden ismétlésnek, döntésnek és visszajelzésnek szerepe van.
Női erő
Nem eltakarjuk, hanem megmutatjuk azt, amit felépítettél.